为深入贯彻落实心理育人理念,切实推进大学生心理健康教育工作的开展,财税与公共管理学院“向日葵”心理工作站在心理健康月期间,组织开展了“以心为帆,逐光而行”心理健康月系列活动。
本次心理健康月教育活动继续充分发挥学院特色项目优势,注重心理健康教育与体育、美育相结合,着力增强活动的吸引力、覆盖面和实效性,陆续开展了“心理会客厅”特别活动——心理沙龙、第八届春季心理趣味运动会和“画”解心“晴”涂鸦绘画活动,引导学生在各项活动中发挥所长、释放压力。
5月20日,“心理会客厅”特别活动——“心语凝光,灵思溢彩”心理沙龙在一站式学生社区“青年小屋”温馨举行,学院辅导员和各年级心理委员参会。本次沙龙旨在通过自由交流与情感分享的方式,搭建起朋辈之间的情绪沟通桥梁。许多同学表示,通过这次沙龙更加意识到心理健康的重要性,并愿意在日常学习生活中关注身边同学,为有情绪需求的同学提供帮助与支持。沙龙不是一次简单的谈话,更是一场润物无声的心理建设。它让学生在彼此倾听与共情中,慢慢学会如何面对压力、理解情绪、接纳自我。
5月21日,“趣动身心,‘心’光熠熠”第八届春季心理趣味运动会拉开帷幕。本次活动集健身、娱乐与心理挑战于一体,设有“指压板跳绳”、“50米运球接力”、“心理知识竞答”等项目。活动现场气氛热烈,师生共聚赛场,在跳跃中挑战自我,在协同运球中增强团队意识,在知识竞答中提升心理认知。更进一步加强了师生之间的交流与信任,达到了“以动促心,以趣养心”的积极效果。
色彩是情绪的投影,绘画是内心的语言。为进一步帮助学生学会自我表达与情绪调节,5月28日,“向日葵”心理工作站在一站式学生社区“乐中心”开展了“画”解心“晴”涂鸦绘画活动。鼓励同学们用画笔自由描绘自己此刻的心情与情绪。从轻快跳动的色块,到抽象构思的图形,每一幅作品都承载着独特的心理印记。通过观察色彩、结构与构图,引导学生理解自己的情绪来源,并学习正向表达与自我疏导。
心理健康教育是高校育人的重要组成部分。此次心理健康月系列活动,是学院贯彻“以学生发展为中心”的具体举措。通过多形式、多维度的活动平台,学院不断强化学生对心理健康的认知和重视,引导学生树立自尊、自信、自立、自强的积极心态。未来,我院将持续关注学生心理健康教育,积极开展形式多样、富有内涵的心理健康教育活动,推动学院心理健康教育工作向纵深发展,为学生的心理健康成长提供坚实的支持。心理是一片海,教育是一盏灯。愿每一位财税学子都能以心为帆,逐光而行,奔赴更加坚定、自信和充实的未来。
供图:公关部、体育部